¡Vídeo especial de estiramientos (stretching) e iniciación al yoga para principiantes! con ejercicios muy sencillos para hacer en casa y una meditación corta de 10 minutos para finalizar la sesión (con la colaboración de EASY ZEN) y así relajar por completo el cuerpo y la mente. Aliviar el estrés y las preocupaciones.
Hábitos de mañana como este son perfectos para iniciar el dia bien y para tener una vida sana o saludable.
Ejercicios de estiramientos (espalda, hombros, piernas..) y relajacion guiada para cualquier momento del día ideales para sentirte mejor y aliviar tensión.
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ESTIRAMIENTOS PARA ALIVIAR EL ESTRES Y MEDITACION | RELAJAR CUERPO Y MENTE | MYANDREA & EASY ZEN camera iphone 8 plus apk | |
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| Sports | Upload TimePublished on 20 Jan 2018 |
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